OAK MAMMA HT2023
I denna kurs får du:
-
2 kurstillfällen per vecka, på tisdagar och torsdagar kl. 9.30-10.30 i 8 veckor (16 tillfällen). Självklart får ditt barn följa med!
-
Individanpassad träning utifrån den nivå som passar respektive deltagare.
-
För nya deltagare (och de som önskar) hålls en 30 minuter introduktion kl 9.00 efter det första passet, den 10:e oktober, med information och frågestund om vad du behöver tänka på vid träning efter graviditet och förlossning såsom hopp/löpning, rectusdiastas och fogsmärta.
Kursen börjar tisdag den 10:e oktober kl 9.30 och håller på fram tills torsdagen den 30:e november.
Du behöver inte vara medlem hos oss för att delta.
-
Pris 1990 kr
Nytt vid denna kurs är att jag (Maja) som leder passet även, när det tillåter, kommer ha med mig min bebis och träna med er.
Vid frågor eller funderingar, hör av dig till oss på maja@oakislandcrossfit.com
Anmäl dig här